11月30日（火曜日）。
今日はヒクソンセミナーで習ったことを説明しました。
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今日はヒクソンセミナーで習ったことを説明しました。
今日はスウィープを説明しました。
今週はオモプラッタの説明をします。
よろしくお願いします。
今日もオモプラッタの説明をしました。
今週はオモプラッタの説明をしています。
よろしくお願いします。
今日はまた東海BJJの黒帯のテオさんが出稽古に来てくれました。
いろいろテクニックを説明してくれてスゴく勉強になりました。テオさん、ありがとうございました。ぜひまたお越しくださいね。
今日もオモプラッタの説明をしました。明日と明後日の練習は小山インストラクターの担当です。
よろしくお願いします。
今日はパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をします。
よろしくお願いします。
今日もパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。
よろしくお願いします。
今日もパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。
よろしくお願いします。
いよいよ土曜日は忘年会です。
楽しみですね。
今日もパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。
よろしくお願いします。
ついに土曜日は忘年会です。
本当に楽しみですね。
今日もパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をしました。
明日は昼クラスは通常通りありますが夜クラスはありません。お間違えないようよろしくお願いします。
明日は忘年会です。
マジでに楽しみですね。
今日もパスガードの説明をしました。
今週もパスガードの説明をします。
忘年会に参加してくださったみなさんありがとうございました。
今日もパスガードの説明をしました。
今週もパスガードの説明をします。
今日もパスガードの説明をしました。
今週もパスガードの説明をしています。
明日は『天皇誕生日』で祝日のため練習はお休みです。
国旗の掲揚をよろしくお願いします。
昨日と今日もアメリカーナの説明をしました。
クリスマスイブとクリスマスだったせいか参加者が少なかったです。仕方がないかもしれませんね。
明日の日曜日は昼クラスだけです。
明日の昼クラス終了後に忘年会第２弾としてみんなでピザを食べる、名付けて『忘年会第２弾として昼クラス後にピザを買ってきてみんなで食べよう会』を開催します。参加費用はみんなでワリカンで2000円くらいになると思います。みなさま、ぜひご参加ください。
今日もアメリカーナの説明をしました。
今日の練習にはTBJの黒帯インストラクターの谷さんが来てくださいました。
みんな谷さんの強さに驚愕していましたね。
谷さん、おつかれさまです。ありがとうございました。
今日もアメリカーナの説明をしました。
今日は村山お父さんがケーキを差し入れてくれて、練習後にみんなでいただきました。
村山お父さん、ありがとうございました。
明日の練習が今年の稽古納めです。
たくさんのみなさんの参加をお待ちしていますね。
出稽古大歓迎です！