今日も腕十字固めと三角絞めからのエスケープの説明をしました。
今週はエスケープの説明をします。
今日は兄弟道場のアカデミア ナセルドソルの野村先生と二宮選手が来てくれ、参加者全員に胸を貸してくれていい練習が出来ました。
ありがとうございました。
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今日も腕十字固めと三角絞めからのエスケープの説明をしました。
今週はエスケープの説明をします。
今日は兄弟道場のアカデミア ナセルドソルの野村先生と二宮選手が来てくれ、参加者全員に胸を貸してくれていい練習が出来ました。
ありがとうございました。