3月1日（月曜日）。
今日は肩固めの説明をしました。
今週は肩固めなどアームトライアングル系のチョークの説明をします。
今日は肩固めの説明をしました。
今週は肩固めなどアームトライアングル系のチョークの説明をします。
今日は肩固めとダースチョークの説明をしました。
今週は肩固めなどアームトライアングル系のチョークの説明をしています。
今日は練習後にカポエラ教室がありました。
レギュラーメンバーのテテくんとアッシくんの長野出身コンビはかなり上達していますね。
まさに『継続は力なり』と『好きこそものの上手なれ』ですね。
今日も肩固めなどチョークの説明をしました。
今週は肩固めなどアームトライアングル系のチョークの説明をしています。
今日は少人数でしたがいい練習が出来ました。
みんな練習後のトレーニングも頑張っていました。
明日は福住がTBJレッスンのため、小山インストラクターが担当です。
よろしくお願いします。
今日は小山インストラクターの担当でした。
みんな練習後のトレーニングも頑張っていました。
明日は昼クラスもあるのでよろしくお願いします。
今日フロントチョークなどギロチンの説明をしました。
今週は肩固めなどアームトライアングル系のチョークの説明をしました。
明日は練習がお休みです。
よろしくお願いします。
今日はマウントポジションの説明をしました。
今週はマウントポジションの説明をします。
今日は少人数でしたがいい練習が出来ました。
今週はマウントポジションの説明をします。
今日はマウントポジションから腕十字の説明をしました。
今週はマウントポジションの説明をします。
今日もマウントポジションの説明をしました。
今週はマウントポジションの説明をしています。
今日は福住がTBJレッスンで不在のため小山インストラクターの担当でした。
今週はマウントポジションの説明をしています。
明日の土曜日は昼クラスも夜クラスもあるのでたくさんの参加を心からお待ちしています。
今週はマウントポジションの説明をしました。
明日の日曜日は昼クラスだけで夜クラスはありません。
たくさんの参加を心からお待ちしていますよ。
今日は昼クラスだけでした。
今週は腕手繰りの説明をします。
今日は腕手繰りの説明をしました。
今週は腕手繰りとアームドラッグの説明をします。
明日の火曜日は練習後にカポエラ教室がありますよ。
みなさんぜひお越しくださいね。
今日は腕手繰りの説明をしました。
今週は腕手繰りとアームドラッグの説明をします。
今日の火曜日は練習後にカポエラ教室がありました。
みなさん楽しそうにカポエラをしていました。
わたしはみんながカポエラ中にBJJの自転車散歩に行きました。
今日も腕手繰りの説明をしました。
今週は腕手繰りの説明をしています。
今日はスタンドからの腕手繰りの説明をしました。
今週は腕手繰りの説明をしています。
今日は福住がTBJレッスンで不在のため小山インストラクターの担当でした。
今週は腕手繰りの説明をしています。
明日の土曜日は昼クラスも夜クラスもあるのでたくさんの参加を心からお待ちしています。
今日も腕手繰りの説明をしました。
今週は腕手繰りの説明をしました。
今日は室温が19℃もありストーブを使いませんでした。
このまま暖かくなっていくことを強く希望します。
今日は昼クラスだけで担当は小山インストラクターでした。たくさんの方が参加してくれて賑やかでした。
明日の練習はお休みです。
よろしくお願いします。
今日はバックからのアタックの説明をしました。
今週はバックからのアタックの説明をします。
今日は近くに住む高校生が見学に来てくれました。
次回は体験に来てくださいね。
柔術はやってみなくちゃわかりませんからね。
よろしくお願いします(^-^)/
今日はバックからのアタックの説明をしました。
今週はバックからのアタックの説明をします。
今日は昨日見学に来てくれた近くに住む高校生が体験に来てくれました。
ぜひ入会を検討してくださいね。
柔術はやってみるとスゴく面白いですからハマっちゃうこと間違いなしですよ。
よろしくお願いします(^-^)/
今日はバックからのチョークの説明をしました。
今週はバックからのアタックの説明をします。
明日は金曜日なので福住がTBJレッスンのため、小山インストラクターの担当です。よろしくお願いします。
今日は金曜日なので福住がTBJレッスンのため、小山インストラクターの担当でした。
先日、体験に来てくれた近くに住む高校生が入会してくれました。アラタくん、これからもよろしくお願いします。
明日は昼クラスも夜クラスもあるのでたくさんのみなさんの参加をお待ちしてます。
今日もバックからのチョークの説明をしました。
今週はバックからのアタックの説明をしました。
明日の日曜日は昼クラスがあります。
ぜひ参加してくださいね。
よろしくお願いします。
今日はパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をします。
今日はパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をします。
今日も青年が見学に来てくれました。
少し体験してくれましたがもう一度くらいレッスンから体験してから入会を検討してくださいね。
春から『柔術のある生活』をぜひ始めてください(^-^)/
今日はクローズドガードの脱出方法の説明をしました。
今週はパスガードの説明をします。
今日の火曜日は練習後にカポエラクラスがありました。
少人数でしたがみんな楽しそうにそしてしっかり練習してました。
みなさん、カポエリスタを目指しましょう(^-^)/
今日もパスガードの説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。