今日はニーロックの説明をしました。
今週は足関節技の説明をしています。
今日はスゴく寒かった（気温が低かった）せいか参加してくれた人が少なかったです。
明日もかなり冷え込むようですがみなさんガッツで参加してくださいm(_ _)m
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今日はニーロックの説明をしました。
今週は足関節技の説明をしています。
今日はスゴく寒かった（気温が低かった）せいか参加してくれた人が少なかったです。
明日もかなり冷え込むようですがみなさんガッツで参加してくださいm(_ _)m