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あけましておめでとうございます。 今日が初稽古でした。今日はアキレス腱固めの説明をしました。 今週は足関節技の説明をします。 みなさん、今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
投稿者: 福住柔術 日時: 2010年1月 4日 23:23 | パーマリンク
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