11月1日（日曜日）。
今日はクロスガードからの腕十字の説明をしました。
今週はクロスガードからのアタックを説明します。
明後日火曜日は文化の日で祝日のため練習はお休みです。よろしくお願いします。
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今日はクロスガードからの腕十字の説明をしました。
今週はクロスガードからのアタックを説明します。
明後日火曜日は文化の日で祝日のため練習はお休みです。よろしくお願いします。
今日も昨日に引き続きクロスガードからの腕十字の説明をしました。
今週はクロスガードからのアタックを説明します。
明日火曜日は文化の日で祝日のため練習はお休みです。よろしくお願いします。
今日は新しい仲間が増えました。
市川くん、今後ともよろしくお願いしますm(_ _)mみなさんもよろしくお願いしますね♪
今日はクロスガードからの三角絞めの説明をしました。
今週はクロスガードからのアタックを説明します。
今日はクロスガードからの腕十字の説明をしました。
今週はクロスガードからのアタックを説明しています。
今日は久しぶりに秀星くんが来てくれました！
秀星くんは彼女のアキちゃんと入籍を済ませたそうです♪
２人とも末永くお幸せに♪
今日は福住がTBJレッスンにより不在のため、小山インストラクターの担当でした。
今週はクロスガードからのアタックの説明をしています。
明日は昼クラスも夜クラスもあります。みなさんどんどんご参加くださいね。
今日もクロスガードからの腕十字の説明をしました。
今日はたくさんの人が来てくれてスゴくいい練習が出来ました！
明日の日曜日は昼クラスのみです。
みなさんぜひ参加してくださいね！
今日は送り襟絞めの説明をしました。
今週は絞め技を説明します。
よろしくお願いします。
今日も送り襟絞めの説明をしました。
今週は絞め技を説明します。
今日は送り襟絞めのディフェンス及びエスケープの説明をしました。
そして練習後は火曜日恒例のカポエラのレッスンがありました。
みんなだんだん上達していっています。それにともなってバランスもよくなってきた気がしますよ！まだまだ頑張っていきましょう♪
今週の柔術レッスンは絞め技を説明しています。
今日は試合に向けていい練習が出来ました。
明日も頑張りましょう(^-^)/
今週は絞め技を説明していますよ(*^-^)b
今日はアナコンダチョークの説明をしました。
今週は絞め技を説明しています(*^-^)b
明日の金曜日は福住がTBJレッスンのため、小山インストラクターの担当です。たくさんのみなさんの参加をよろしくお願いします。
今日は福住がTBJレッスンにより不在のため、小山インストラクターの担当でした。
今週は絞め技の説明をしています。
明日は昼クラスも夜クラスもあります。みなさんどんどんご参加くださいね。
今日の子どもクラスに見学の方がみえました。次回はぜひ体験にお越しくださいね♪
今日も絞め技の説明をしました。
今日はたくさんの人が来てくれてスゴくいい練習が出来ました！
今日も見学の人が来てくれました。
明日の日曜日は練習はありません。
お間違えないようよろしくお願いします。
今日はパスガードの説明をしました。
今日はたくさんの人が来てくれてスゴくいい練習が出来ました！
今週はパスガードの説明をします。
明日の火曜日はカポエラのレッスンがあります。
たくさんのみなさん参加をお待ちしています(^-^)/
今日はバルボーザのよく使うパスガード『バルボーザパス』の説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。
今日は火曜日なのでカポエラのレッスンがありました。
たくさんのみなさんが参加してくれてだんだん盛り上がってきましたね(^-^)/
この調子でどんどん上手くなっていきましょう(*^-^)b
今日もバルボーザのよく使うパスガード『バルボーザパス』の説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。
今日もバルボーザのよく使うパスガード『バルボーザパス』の説明をしました。
今週はパスガードの説明をしています。
今日は福住がTBJレッスンにより不在のため、小山インストラクターの担当でした。
今週はパスガードの説明をしています。
明日は昼クラスも夜クラスもあります。みなさんどんどんご参加くださいね。
今日もパスガードの説明をしました。
今日はたくさんの人が来てくれてスゴくいい練習が出来ました！
今日も出稽古に数名の方が来てくれました。
明日の日曜日はお昼11時から練習があります。
明後日の月曜日は『勤労感謝の日』で祝日のため、練習はお休みです。
お間違えないようよろしくお願いします。
祝日には日本国旗を掲揚するのを忘れないようにしてくださいね。よろしくお願いしますm(_ _)m
今日はスウィープの説明をしました。
今週はスウィープを説明します。
よろしくお願いします。
明日は『勤労感謝の日』で祝日のため練習はお休みです。お間違えのないようによろしくお願いします。
今日は『フックスウィープ』の説明をしました。
今週はスウィープの説明をしています。
今日は火曜日なのでカポエラのレッスンがありました。
今日は少ないメンバーでしたがいい練習が出来ました(^-^)/
みんなで『カポエリスタ』を目指しましょう(*^-^)b
今日も『フックスウィープ』の説明をしました。
今週はスウィープの説明をしています。
今日も『フックスウィープ』の説明をしました。
今週はスウィープの説明をしています。
来月の大会に向けてみなさん頑張りましょう！
明日の金曜日と明後日の土曜日は小山インストラクターの担当です。大変ご迷惑をおかけしますがご了承くださるようよろしくお願いしますm(_ _)m
今日は小山インストラクターの担当でした。
今週はスウィープの説明をしています。
明日の土曜日も小山インストラクターの担当です。ご了承くださるようよろしくお願いしますm(_ _)m
今日も小山インストラクターの担当でした。
今週はスウィープの説明をしていました。
明日の日曜日は昼クラスだけですがみなさん来てくれよな！
今日はアームドラッグの説明をしました。
今週はアームドラッグを説明します。
よろしくお願いします。
今日はアームドラッグの説明をしました。
今日はたくさんの人が来てくれてスゴくいい練習が出来ました。
今週はアームドラッグの説明をします。
明日の火曜日はカポエラのレッスンがあります。
たくさんのみなさん参加をお待ちしています(^-^)/