今日もクロスガードからの腕十字とオモプラッタの説明しました。
今日もスゴくいい汗がかけました。
今日は久しぶりにタクワンが来てくれました。
ヒクソンカップ準優勝の小山インストラクターをはじめ全員に稽古をつけてくれました！
今週は下からのアタックの説明をしています。
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今日もクロスガードからの腕十字とオモプラッタの説明しました。
今日もスゴくいい汗がかけました。
今日は久しぶりにタクワンが来てくれました。
ヒクソンカップ準優勝の小山インストラクターをはじめ全員に稽古をつけてくれました！
今週は下からのアタックの説明をしています。