6月30日（火曜日）。
今日はクロスガードからの腕十字とオモプラッタの説明しました。
今日もスゴくいい汗がかけました。
今週は下からのアタックの説明をしています。
今日はクロスガードからの腕十字とオモプラッタの説明しました。
今日もスゴくいい汗がかけました。
今週は下からのアタックの説明をしています。
今日もクロスガードからの腕十字とオモプラッタの説明しました。
今日もスゴくいい汗がかけました。
今日は久しぶりにタクワンが来てくれました。
ヒクソンカップ準優勝の小山インストラクターをはじめ全員に稽古をつけてくれました！
今週は下からのアタックの説明をしています。
今日はオモプラッタの説明しました。
今週は下からのアタックの説明をしています。
今日も下からのアタックの説明しました。
明日は昼クラスもあるのでみなさんぜひお越しください！
今日も下からのアタックの説明しました。
今日は昼クラスも夜クラスもいい汗がかけました。
今からしばらく暑い時期が続きますがスタミナをつけるのにはもってこいです。ガンガン練習を頑張りましょう(*^-^)b
明日の日曜日は昼クラスだけですのでお間違えのないようによろしくお願いしますm(_ _)m
また来週12日の日曜日は練習はお休みです。よろしくお願いしますm(_ _)m
今日も下からのエスケープの説明しました。
今日は昼クラスだけでしたが昨日に引き続き総合の試合を控えた選手が出稽古に来てくれました。
いい汗をかけました(*^-^)b
今日は夜クラスはありませんのでよろしくお願いしますm(_ _)m
また来週12日の日曜日は練習はお休みです。よろしくお願いしますm(_ _)m
今日はパスガードを説明しました。
暑いのはもちろん湿気があるので汗が滝のように流れます。痩せると信じて頑張りましょう（笑）
今週はパスガードを説明します！
今日もパスガードを説明しました。
今日もスゴくいい汗がかけました！
来月にはペナ級になるくらい頑張ります(^-^)/
みなさんも汗をたくさん流して階級を１つ落としましょう（笑）
今週はパスガードを説明しています！
今日もパスガードを説明しました。
今日も人数は少なかったですがスゴくいい汗がかけました！
今週はパスガードを説明しています。
今日もパスガードを説明しました。
今日は相手の腕を背中に回すテクニックを中心に説明しました。このテクニックは日曜日にアライブさんでやらせていただくセミナーでも説明させてもらおうと考えています。
参加してくださるみなさん、ご期待くださいね(*^-^)b
今日もスゴく暑くてたくさん汗がかけました！
近いうちにペナ級になる気がしてきました（笑）
なんとか来年の誕生日すなわち30代のうちにプルーマになるように頑張ります(^-^)/
今週はパスガードを説明しています。
明日の金曜日は福住がTBJレッスンで不在のため小山インストラクターの担当です。よろしくお願いします。
今日は福住がTBJレッスンだったため、小山インストラクターの担当でした。
明日は東京でプロフェッショナルグラップリング大会『DEEP-X』が行われます。大切な友人であるたいしょうが参戦します。激勝してくれると信じていますよ。
今週はパスガードを説明しています。
明日の土曜日は昼クラスもあるのでみなさんぜひお越しくださいね(^-^)/
今日も相手の腕を背中に回すテクニックを中心に説明しました。
今日の昼クラスには入会希望の方が見学に、夜クラスには入会希望者が体験をしに来てくださいました。
ぜひ新しい仲間になってください！
一同心からお待ちしておりますm(_ _)m
明日の日曜日は練習がお休みですのでお間違えのないようよろしくお願いしますm(_ _)m
昨日はアライブ本部で『白帯JAM』（非公式試合）が行われ、福住柔術から吉田さんが参加しました。
その後、セミナーをさせていただきました。参加していただいたみなさんに満足していただけたなら幸いです。
吉田さんもおつかれさまでした。ありがとうございます。
今週はスウィープを説明します。
今日は大変暑くて昼クラス時は気温41℃まで上がりました。まさにマナウスと同じような環境だと思います。
強くなりたい人はぜひ昼クラスにご参加くださいね♪
夜クラスは31℃まで下がりましたが大変暑く有り得ないくらい汗が流れ落ちます。みなさん、福住柔術で強制的に汗を流しませんか（笑）
今週はスウィープを説明します。
今週はスウィープを説明しています。
今日は参加人数が少なかったですがいい練習が出来ました。
明日はみなさん来てくださいね。
今週はスウィープを説明しています。
今日はまずまずの方が参加してくださっていい練習が出来ました。
明日は第３金曜日ですが福住がTBJレッスンのため小山インストラクターの担当です。ご了承お願いします。
今日は福住がTBJレッスンだったため、小山インストラクターの担当でした。
今週はスウィープを説明しています。
明日の土曜日は昼クラスもあるのでみなさんぜひお越しくださいね(^-^)/
今週はスウィープを説明しています。
今日はX-ガードの説明をしました。
今日は夏休みが始まったばかりの現役高校生会員のけんすけくんが来てくれて練習を頑張ってくれました。夏休みは昼クラスも来てくれるそうなので頑張りましょうね(^-^)/
柔術とバイトだけじゃなくて勉強も少しは頑張ってくださいm(_ _)m
明日の日曜日は昼クラスだけなのでお間違えのないようよろしくお願いします(^-^)/
今日は日曜日で昼クラスだけでした。
今日はあまり芳しくない通知表をもらった現役中学生のりょうくんが来てくれて練習を頑張ってくれました。
夏休み中は勉強と柔術の両方ともをスゴく頑張りましょうm(_ _)m
あと子供クラスへの問い合わせがありました。ぜひ見学にお越しくださいね。
そしてかわかみさんご夫妻が遊びに来てくださいました。またBJJと一緒にガルシアくんを遊ばせたいですね(*^-^)b
明日の練習は全てお休みなのでお気をつけください。よろしくお願いします(^-^)/
今週は絞め技を説明します。
今日はチョークスリーパーを説明しました。
テテくんが中国出張から帰ってきました。練習は久しぶりですがいい動きをしていました(^-^)/
今週は絞め技を説明します。
今日はフロントチョークを説明しました。今週は絞め技を説明します。
みなさん、ドラクエもいいですが練習にも来てくださいね！
今日はバックからのラペラチョークを説明しました。
今週は絞め技を説明します。
今日は新しい方が入会してくれました。加藤さん、よろしくお願いしますm(_ _)m
今日は福住がTBJレッスンだったため、小山インストラクターの担当でした。
今週は絞め技を説明しています。
明日の土曜日は昼クラスもあるのでみなさんぜひお越しくださいね(^-^)/
今日は小山とふみかともに不在のため、スタッフは福住１人でした。
今週は絞め技を説明しています。
明日の日曜日は昼クラスだけなのでみなさんぜひお越しください(^-^)/
今日の練習は昼クラスだけでした。
今週はクロスガードからの攻撃を説明します。
以前から思っていたのですが『クロスガード』のことを『フルガード』と変えて呼ぶようになった人がいますがそういう人は『マタレオン』のことも『リアネイキドチョーク』と呼び始めることでしょうね。
今日はクロスガードからの三角絞めの説明をしました。
今週はクロスガードからの攻撃を説明します。
昨日の話の続きになりますが、最近はもっぱら『グラップリング』と言って『センキモノ』は使いませんね。
まぁ別にいいのですが。
今日はクロスガードからのオモプラッタの説明をしました。
今週はクロスガードからの攻撃を説明しています。
今日はクロスガードからのヒップスローの説明をしました。
今週はクロスガードからの攻撃を説明しています。
今日も昼クラスも夜クラスもいい汗をかけました！
明日も頑張りましょう♪
今日はクロスガードからの絞め技の説明をしました。
今週はクロスガードからの攻撃を説明しています。
今日も昼クラスも夜クラスもいい汗をかけました！
明日も頑張りましょう♪
今日はクロスガードからの絞め技を15個説明しました。
今週はクロスガードからの攻撃を説明しています。
今日は子供クラスに見学がありました。元気な小学2年生でした(^-^)/
ぜひ柔術を始めてくださいね(*^-^)b