火曜日。
今日火曜日の練習担当は小山インストラクターです。みなさん参加してくださいね。
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今日火曜日の練習担当は小山インストラクターです。みなさん参加してくださいね。
今日水曜日は腕十字固めを福住柔術代表が説明します。みなさん参加してください。
今日木曜日もアームロックを福住柔術代表が説明します。みなさん参加してください。
今日金曜日の練習は小山インストラクターの担当です。みなさん参加してくださいね。
今日土曜日の練習は福住柔術代表が担当です。腕十字固めを説明します。みなさん参加してくださいね。なお明日日曜日はグラップリングの大会がありうちから3人が出場します。応援並びに打ち上げ参加をよろしくお願いします♪
練習はお休みです。よろしくお願いします。
今週はクロスガードからのアタックを説明をします。たくさんのみなさんの参加をお待ちしてます。
今日火曜日の練習担当は小山インストラクターです。みなさん参加してくださいね。
今日もクロスガードからのアタックの説明をします。みなさん参加してください。
今日金曜日の練習は小山インストラクターの担当です。みなさん参加してくださいね。
今日土曜日の練習は福住柔術代表が担当です。
みなさん参加してくださいね。なお明日日曜日は練習はお休みです。よろしくお願いします。
今日火曜日の練習担当は小山インストラクターです。みなさん参加してくださいね。
今日もバックへのアタックの説明をします。みなさん参加してください。
今日木曜日は福住柔術代表福住が昨日に引き続きバックへのアタックを説明します。みなさん参加してください。
今日金曜日の練習は小山インストラクターの担当です。みなさん参加してください。
今日土曜日の練習は福住柔術代表が担当です。亀の相手に対してのアタックを説明します。みなさん参加してくださいね。なお明日日曜日は練習はお休みです。よろしくお願いします。
今週はパスの説明をします。たくさんのみなさんの参加をお待ちしてます。
今日火曜日の練習担当は小山インストラクターです。みなさん参加してくださいね。
今日もパスガードの説明をします。みなさん参加してください。
今日金曜日の練習は小山インストラクターの担当です。みなさん参加してくださいね。
今日土曜日の練習は福住柔術代表が担当です。みなさん参加してくださいね。なお明日の日曜日は練習をします。ぜひみなさんご参加ください。よろしくお願いします。
今日から日曜日も練習をおこないます。普段時間は18時30分からです。
お待ちしておりますm(_ _)m
今日は腕十字からのエスケープの説明をします。たくさんのみなさんの参加をお待ちしてます。
今日火曜日は昭和の日で祝日ですが練習は行います。練習担当は福住です。みなさん参加してくださいね。
今日の水曜日の練習担当は小山インストラクターです。みなさん参加してくださいね。