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今日木曜日の練習は試合まで10日を切ったくせに全く減量していない福住のクラスです。6kg落ちるかしら（笑）今日は抑え込みなどポジションの説明をします。もちろんラペラも使いますよ♪みなさん参加してくださいね。
投稿者: 福住柔術 日時: 2007年10月11日 09:55 | パーマリンク
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