1月31日（月曜日）。
今日も寒かったですがいい練習が出来ました。
毎日スゴく寒いですが寒さに負けないようみなさん頑張りましょう。
寒い寒いと言っても仕方ありませんからね。
今週はポジショニングの説明をします。
よろしくお願いします。
今日も寒かったですがいい練習が出来ました。
毎日スゴく寒いですが寒さに負けないようみなさん頑張りましょう。
寒い寒いと言っても仕方ありませんからね。
今週はポジショニングの説明をします。
よろしくお願いします。
今日も片足タックルの説明をしました。今週はタックルの説明をしています。
よろしくお願いします。
今日も片足タックルの説明をしました。今週はタックルの説明をしています。
よろしくお願いします。
今日も片足タックルの説明をしました。今週はタックルの説明をします。
今年は福住柔術から２人ムンジアウに挑戦します。
みなさん応援よろしくお願いします。
今日は片足タックルの説明をしました。今週はタックルの説明をします。
よろしくお願いします。
今日もスウィープと腕十字固めの説明をしました。
よろしくお願いします。
今日はタカダさんが入会してくださいました。
タカダさん、よろしくお願いします。
みなさんもよろしくお願いします。
今日は腕十字固めの説明をしました。
よろしくお願いします。
今日はスウィープと腕十字固めの説明をしました。
今週はスウィープの説明をしています。
よろしくお願いします。
今日もスウィープの説明をしました。
今週はスウィープの説明をしています。
よろしくお願いします。
今日はスウィープの説明をしました。
今週はスウィープの説明をします。
よろしくお願いします。
今日は土曜日にかとうさんに再びいただいたロイズのチョコレートチップを練習後にみんなでいただきました。
今まで生きてきて食べた食べ物の中でベスト5に入るくらい美味しかったです。かとうさん、本当にありがとうございました。